好像很厲害的明眼穴！

系統管理員 文章數 : 1215 注冊日期 : 2010-04-20

如果用眼過度，眼睛十分容易疲勞可按摩『明眼穴』來舒緩眼部的疲勞。
『明眼穴』在哪？就在手部拇指的第二個關節上（如下圖）

好像很厲害的明眼穴！ 4a3effdda6b03

用另一隻手的姆指和食指捏住這部位，再用姆指的指緣（就是指甲下來那邊）
按摩穴道，不需按很大力，只要有感覺到微微的痛即可。

如果覺得眼睛太容易疲勞，可以每天按摩個兩三次或三四次，可以有效地減緩疲勞的現象，
這對於需要長時間在電腦螢幕前工作的人來說真是簡單又方便。

另外用力地按壓腳的無名指，也是有讓眼部舒壓的效果。

精緻家族 文章數 : 148 注冊日期 : 2011-08-29

工頭好久不見身體健康否
先祝你春節快樂喔..發財

年紀大了..毛病一大堆
正如機器用久了要搪缸

眼睛周邊平常要注重保養
四白穴(眼的正下方凹處)
晴明穴(靠鼻樑處的眼角)
天應穴(眉頭下眼角間)
太陽穴(眼尾處)